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又过了五天，也就是五月的二十三号了，现在所有人通过悬桥的时间为半炷香了，这个训练成果已经到达预期了，也就是说悬桥训练完成了，不止悬桥训练，跑圈蛙跳都已经训练的非常出色了，现在可以进行下一阶段的训练了。